Защита от солнца

Защита от солнца

Я видела людей, которые думали, что прекрасно обходятся на солнцепёке без солнцезащитного крема, и им реально нездоровилось. В действительности не имеет значения, какого цвета ваша кожа. Вы можете обгореть до болевых ощущений. Сначала необходимо узнать насколько близко к экватору расположена страна. Если отдых планируется на морском побережье, разузнайте об активности солнца в этом месте.

Следует использовать средство от солнца с солнцезащитным фильтром от 15 и выше, и проверять срок годности. Кроме того, помните, в самые жаркие часы дня, с 11 до 15 часов, не рекомендуется выходить на улицу.

Источник - batop.ru